男伶比较简单，知名的旧那么几个：山本龙二、吉田润、加藤鹰、南佳也、巧克力球向井、鬼闘光、清水健、岛袋浩、森林原人、户川夏也、斉藤竜一、ミッキー柳井（人间直升机）、黑田将稔等。挑几个最著名的介绍一下吧：
山本龙二
男伶御三家之一。1958年京都府出生，是JP著名已故演员岚宽寿郎的外甥。在80年代初加入业界，由于从小受过演技训练，很快闯出一片天地。现年五十岁的他演出已经大幅减少，逐渐朝向监督以及正常的演艺工作发展。
加藤鹰
男伶御三家之一，业界一哥。高中没有念完就自己跑到东京去讨生活（有点像东京塔里的剧情），后来有个朋友介绍他去当界的摄影助理，在一次救场中救出了名，靠的就是成名绝技“金手指”。于2006年出版自传。
向井裕
男伶御三家之一。由于皮肤实在太黑，得到“巧克力球”的称号，以“火车便当式”闻名天下，也是优优史上第一个前往摔角场上献技的男伶。
南佳也
业界唯一的男偶像，1971年出生的他，从小就对演艺事业有兴趣，从金泽市的高中和东京的美容学校毕业之后，就到片场当临时演员碰运气，后来受到著名监督长崎南的赏识，终于得到机会演出，因此成名。
女优部分
下面来介绍一些女优。经典的女优（如苍井そら）资料已经泛滥就不说了，最近出道的人气女优（如希志あいの、辰巳ゆい）这些也不用我废话了，这里介绍一些各大公司的最新新人吧（作品还没发布或者刚刚发布）[大家不要相信国内网站公布的所谓90后女优，因为拍摄作品必须具备身份证明，所以没有小于18岁的女优存在，即使有也是不合法的，不会在网上公布]：
上原カエラ(上原Kaera)
生日：1988年2月14日(21岁)
身高：165cm
胸围：90cm
罩杯：F
所属：アイデアポケット(ideapocket)
这位女优最早是[戦极GIRL]的成员之一，主要工作是格斗技的活动中担任啦啦队并且举牌走秀。作品要到8月才推出。人气可能会超过之前的初美りおん。
月野りさ(月野RISA)
生日：1989/10/1(19岁)
身高：158cm
胸围：83cm
罩杯：C罩杯
趣味：水泳、茶道
所属：Kawaii
KAWAII最新推出的新人，以“不思议の美貌”作为宣传口号，不过在下对KAWAII有些感冒，因为他们的修图手段越来越高，快赶上流仪系列了！而且我又去这个女优的BLOG看过，竟然没有一张露脸照，所以有些怀疑，毕竟如果碰到“封面杀手”没人会开心的。作品发售日期：2008年07月25日
枫まお(枫Mao)
生日：1988/04/10
身高：159cm
胸围：82cm
罩杯：C
所属：kira☆kira
不愧是和KAWAII同属一个老大的，宣传口号也差不多“绝世の美女”，真实的情况还需要大家眼见为实。不过至少此女贫乳是肯定的。作品已发售。
吉原ミィナ(吉原mina)
生日：1987年08月27日(21岁)
身高：157cm
胸围：83cm
罩杯：C
所属：S1
被S1喻为“超级偶像”的新人，预定在7月19日和大家见面。早在年初的时候，这位女优就以写真女优的身分，在SilkyPico、Graphis和几个著名的成人杂志上露面。不过在下认为脸型有些大再加上贫乳会限制她的发展。
吉川莉奈
生日：1989.8.9(19岁)
身高：148公分
胸围：82公分
罩杯：C罩杯
所属：ワンズファクトリー(Wanz factory)
是ワンズファクトリー损失了五十岚こころ之后补充的新人。走的同样是Loli路线，身材娇小外加贫乳的她，不知前景会如何？（怪了，难道最近开始流行贫乳了？我晕。。。）
桜井りあ(樱井ria)
生日：1989/7/18
出身地：秋田県
血液型：AB型
身高：152公分
胸围：80公分
罩杯：B
特技：バスケットボール
出没地：渋谷 新宿 池袋
所属：Max-a
Max-a在七月推出的新人，还不满19岁。同样是Loli加上贫乳，不过在下上了她的BLOG又看了宣传作品，觉得这个女优还是不错的，至少绝对不是“封面杀手”。作品发售日期：2008年07月11日。
eco(えこ)
生日：1987/9/28(21岁)
身长：160cm
胸围：88cm
罩杯：E罩杯
所属：Premium
今年二月就以拍摄写真和影像作品出道的写真女优，本身习有JP传统舞蹈，身体非常的柔软。相信应该不会输给之前的茉莉花。
みづなれい(Mizuna Rei)
生日：1987年5月20日(21岁)
身高：153cm
胸围：82cm
罩杯：C罩杯
所属：Alice japan
是Alice在希志あいの和七海なな之后推出的又一“可爱小恶魔”，而且从Alice之前的作风和推出的女优来看，“封面杀手”的可能性不大。
水森れん
生日：1984年03月14日(24岁)
身长：163cm
胸围：95cm
罩杯：H
所属：Moodyz
这个有点老了吧，Moodyz的品味要转变了吗？还是想在目前Loli贫乳的流行中另辟蹊径？不过至少选择权还在影迷手中。
卯月爱美(うづきまなみ)
年龄：21才
身长：160cm
サイズ：B88cm W58cm H86cm
胸围：Eカップ
所属：Kuki
由kuki发掘出道，以写真偶像身分进入业界的女优。外界对她的评价是脸蛋长得像菜菜子，身材略呈肉感，胸型很好。是小西那奈、樱木凛以及并木优之后的绝对新人。
矢沢のん(矢泽Non)
生日：1986年9月19日(22岁)
出身地：兵库
血液型：Ａ型
身长：146cm
胸围：88cm
罩杯：F
趣味：家庭菜园、ガーデニング、半身浴、ドラクエ、ホットヨガ、健康＆美肌グッズ集め
所属：SOD
SOD在7月推出的艺能人优优，以前在电视节目、广播、电影以及写真集上都有不错的表现。是继天川るる(天川RURU)之后力捧的新人，在下去她的BLOG看过，觉得应该还是颇有发展前景的。
PS。本来还想介绍一些女优访谈录的，不过看多了反而不想介绍了，觉得会破坏美感，反正这里是基础知识就不发表了，如果大家有兴趣不妨自己去查看。
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